罗汉果

罗汉果也被称为神仙果,要说罗汉果的功效,那可太多了,罗汉果可以清热润肺,润肠通便,此外,对于生津止渴,缓解口舌干燥都有着非常好的功效。但是,即使优点这么多,我们还是需要注意罗汉果的副作用,看看自己是否合适服用罗汉果才是关键。那么,罗汉果的吃法有哪些呢?服用的过程中需要注意哪些事情?下面就来一起看看吧。

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多吃罗汉果有副好嗓子
在上呼吸道疾患多发的春季,无论是新鲜还是烘干的罗汉果,都是很好的润肺化痰佳品,特别是像老师、演员、歌星等在工作中
罗汉果的食用方法
减肥健身饮料 原料: 罗汉果10克、蜂蜜、适量山楂片10克、净水250克 制法: 1. 罗汉果洗净、压碎,山楂洗
做罗汉果甘蔗蜂蜜甜水
甘蔗2节,罗汉果半个,蜂蜜2汤勺,蜜枣10颗,莲子适量。备齐所需原料,罗汉果洗净用刀背轻轻敲开取果肉切半。
罗汉果的五种吃法
罗汉果想必大家很熟悉,它被人们称作“神仙果”。罗汉果含有多种营养成分,比如维生素C、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等
罗汉果瘦肉汤怎么做
可能在生活当中很多人一说到了罗汉果,就会想到罗汉果泡水喝可以帮助自己预防喉咙痛解决一些感冒发热等问题。

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  • 罗汉果的功效罗汉果是我们熟悉的中药之一,我们虽然知道罗汉果,却不知道罗汉果的主要功效是什么,以及罗汉果的做法。
  • 罗汉果我想大家都听说过,但是肯定还有不少人没有接触过。其实他有很多功效,泡成茶来喝也很方便的。
  • 罗汉果,相信很多人都不是很了解,甚至有一些人即使见过也不知道。更别说是罗汉果有什么作用及功效了。

罗汉果知识

  罗汉果有独特的营养价值,尤其在秋季用罗汉果泡茶喝,可以败火润肺,有益健康。那么,罗汉果的功效与作用具体有哪些呢?罗汉果怎么吃才能发挥最大的价值?下面不妨一起来看看吧。

  罗汉果的功效与作用

  罗汉果的功效

  罗汉果性凉味甘,有生津止渴、止渴润肺的功效,适合用于肺燥咳嗽,暑热等。除此以外,它还可以润肠通便。

  罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症。对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效。用它的根部捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等。果毛可作刀伤药。用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调,清香可口。

  罗汉果的作用

  清热润肺

  罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用,是目前较受大家欢迎的凉茶的组成部分之一。

  美容、抗癌

  现在的研究认为罗汉果有清除自由基的作用,因此对女性朋友来说有很好的美容作用。此外,人体自由基被清除,也可以防止癌变。

  治疗慢性咽炎

  罗汉果经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。罗汉果口感清甜、1-2月可缓解慢性咽炎的症状。

  止咳、健胃

  罗汉果具有止咳、润肠通便、健胃养生的作用。便秘的人喝了它可以通便,并且不寒凉。

  降血糖

  罗汉果含有丰富的甜味素,较蔗糖甜300倍,但它不产生热量,具有降血糖的作用。

  罗汉果怎么吃

  糖果饮

  罗汉果250克,白砂糖适量。制法:将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。

  罗汉果粳米粥

  罗汉果250克,粳米50克,盐、味精适量。制法:将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用。粳米以水淘洗干净,入罗汉果汤汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至米烂,加入盐、味精即可食用。

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罗汉果的功效
罗汉果也是一种中药材,它性凉味甘,果实营养价值很高,功效值得肯定。
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